Connais-tu ton loup intérieur ? Celui qui te "mange" tant d'énergie, celui qui blesse ton moral, celui que tu essaie de faire taire ou de maîtriser... la plupart du temps sans réussite. Pire encore : depuis des années tu essaies de le combattre, et il...

Souvent, j'écoute des personnes me dire à quel point elles aimeraient changer... Mais elles ajoutent aussitôt que c'est impossible : leurs défauts ou leurs incapacités, le jugement ou la pression des autres, les bonnes résolutions toujours impossibles...